失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒。失眠症的主要症状是对白天活动表现的影响,例如感觉疲劳、烦躁、情绪失调、注意力不集中和记忆力差等,所以失眠者的能力和效率往往降低。患者一般进入睡眠的潜伏期延长,睡眠时间缩短,在入睡过程中生理性觉醒...
【信息时报】200富豪多忌讳心理体检 【信息时报】鬼压床?实是病! 【羊城晚报】压力大失眠 没必要补睡?失眠人群80%是心理原因,安眠药品种多勿乱吃
发作性睡病 针灸治愈16年的失眠 睡眠障碍表现及危害 中医放血有助睡眠 警惕颈椎病导致的失眠 失眠事不小,影响不会少 失眠与其他睡眠障碍的区别 睡眠障碍也属心理疾病
心理行为医学科 睡眠障碍诊疗中心
郭沈昌 主任医师
叶春生 主任医师
郝新民 副主任医师
《心灵阳光》
今天你睡得好吗?
睡眠日:你今天睡的好吗
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四成广东人有睡眠障碍
世界杯综合征爆发
“达芬奇睡眠法”不可取